Setelah melahirkan banyak ibu yang berjuang mengembalikan bentuk tubuhnya seperti semula. Salah satu bahan alami yang sering disebut memiliki khasiat luar biasa untuk pemulihan pasca melahirkan adalah ekstrak ikan gabus. Apakah benar ekstrak ikan gabus bisa membantu mengembalikan perut ibu setelah melahirkan? Mari kita bahas secara ilmiah antara mitos dan fakta seputar fenomena ini.
Apa Itu Ekstrak Ikan Gabus?
Ikan gabus (Channa striata) dikenal sebagai ikan air tawar yang kaya protein, albumin, dan berbagai asam amino penting bagi tubuh.
Manfaat ekstrak ikan gabus:
- Meningkatkan kadar albumin dalam darah
- Membantu penyembuhan luka
- Menambah stamina dan energi
- Menunjang proses pemulihan pasca operasi atau persalinan
Mitos: Ekstrak Ikan Gabus Bisa “Mengempeskan” Perut Pasca Melahirkan
Banyak orang percaya bahwa mengonsumsi ekstrak ikan gabus bisa membuat perut ibu pasca melahirkan cepat kempes. Anggapan ini tidak sepenuhnya benar.
Fakta: Ekstrak Ikan Gabus Membantu Pemulihan, Tapi Bukan “Pembakar Lemak”
Ekstrak ikan gabus membantu proses penyembuhan luka rahim dan pemulihan jaringan otot, termasuk di area perut.
Albumin berperan penting dalam regenerasi sel dan memperbaiki jaringan tubuh yang rusak setelah melahirkan — sehingga perut terasa lebih kencang dan tidak terlalu bengkak.
Namun, ekstrak ikan gabus bukanlah suplemen pelangsing atau pembakar lemak.
Seperti yang sudah dijelaskan, ekstrak ikan gabus tidak secara langsung mengurangi lemak di perut. Cara yang tepat untuk mengurangi lemak di perut sebagai berikut:
- Pola makan sehat dan teratur
- Olahraga ringan pasca melahirkan (setelah mendapat izin dokter)
- Cukup istirahat dan hidrasi tubuh
- Perawatan alami seperti pijat pasca melahirkan
Kesimpulan
Faktanya, ekstrak ikan gabus tidak secara langsung mengecilkan perut, tetapi membantu proses pemulihan rahim, penyembuhan luka, dan regenerasi jaringan. Alternatif yang cocok untuk ibu pasca melahirkan adalah Fat Burn dari Lavalen perawatan ini dianggap cocok dan terbukti.
Lavalen merupakan klinik yang memberikan layanan terapi Fat Burn yang membantu Anda untuk menurunkan berat badan secara alami dengan memanfaatkan kemampuan tubuh sendiri untuk membakar lemak berlebih.
